20 6 tyg

jak bym miał wybrać to wolał bym cykl 5-6 tyg na samej metce w dawce 15-20 mg dziennie

Jak dla mnie NB z treca to g*wno :((( Brałem przez 6 tyg w dawce o 50% większej od maxsymalnej zalecanej... siłka na treningu wieksza o 10-20%. W lustrze po treningu pudzian :D:D lecz po cyklu wszystko spadło. nawet bym powiedział że przez ten szajs jestem słabszy. waliłem to tego jeszcze BCAA glute i mass XXL SAMO NITRO wyszło mnie ok 250 zł ... [...]

czyli moge sobie zrobic tak przykladowo cykl z susty i bolda 6tyg i pozniej na koniec wino oral? tylko nie z akrotko bold 6tyg? bo jak krotko to susta tren i na koniec wino. ja suste czuje jzu w 6tyg wiec zamiast 250mg/e4d zrobie e3d ale przez 6 tyg i powinno byc si jakies sugestie? edit: oczywiscie cykl typowo masowy, wsyztsko inne nie wazne. [...]

LOL wy nie czytacie, zrobiłem już wyżej wymieniony plan FBW na sucho (6 tyg). Systemem 15 poniedziałek 10 środa 5 piątek. I efektem Był 1 kg suchej masy po redukcji do wejściowego BF. Dla mnie 1 kg to bardzo dużo. Bo max jaki wyciągne bez koksu to około 75 kg. Jedyne co słabo poszło to łapa ale z nią mam zawsze kłopot. Teraz zamierzam powtórzyć [...]

stagnacje?popraw diete dołóż suple i do przodu.A jak metke to 15-20 mg dziennie przez 5-6 tyg cię nie zblokuje

przez kilka dni bierz 15mg zobacz jak zareaguje zołądek i watroba, jesli bedzie ok wal 20-25mg ed , pierwsza i druga dawka po 10 mg a ost daj 5 mg , co 5-6h bedzie dobrze i mozesz ciagnac do 6 tyg pozniej watroba wypada w kawałkach

stała dawka 15-20 mg dziennie przez 6 tyg silimarol nie nadaje się do metki jako osłonka postaw na coś innego.

[...] ze dawka 10mg nolvy co by zmniejszyc retencje wody i zapobiedz ginio moze byc złym pomysłem ? lepiej trzymac nolve i uzyc jej wtedy kiedy mr ginio sie pokaze ? bo na chwile obecna chyba zdecyduje sie na sama meta 20-25mg 5-6 tyg poprawie gestosc i definicje miesni moze na nastepnym cyklu Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2008-03-06 22:49:53

skończy sie po 6 tyg enan+deca prop+wins/meta imo coś z tego Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-03-20 18:03:39

rozumiem ze brales jakies 20-25 mg ed 6 tyg

po pierwsze ankieta po drugie po co dokładać w 6 tyg 20 mg nolvy? jak nic się nie dzieje do nolve dopiero do odbloku i rozpisz dokładnie kiedy ten clom masz zamiar zacząć brać.

mozesz poleciec 6 tyg po 20-25mg metki

To ile ty chcesz tą ome walić ? poniżej 6 tyg ? Zejście z cyklu anabolikiem nie jest takie głupie A co do supli po to tak jak Body mono w sporej dawce 20 g ed i jakiś fajny motywujący stack przedtreningowy.

Biniu jestem typowym endo.fat sie mnie trzyma.jestem na cyklu na krecie.do tego mam spalacz.juz 6 tyg. za mna i widze ze sylwetka lepsza z wygladu.dieta typowo masowa.waga nie wiele wzrosła a sylwetka nabrała kształtów.zyła na bule jest:)ale z brzucha ciezko idzie w dół. pierwszy raz robie masówke ze spalaczem. powiedz mi ile razy aero powinienem [...]

[...] zostaje mi jednynie cwiczenia w domu. tylko jakie. a co do pomyslu to wiem ze to kompletna durnota. oczywiscie nie zamierzam pic samego octu. znalazlam w którym z postow o kostku który schudl 20 kg w 6 tyg i zaciekawil mnie ten jadlospis. moze watro spróbowac? nie umiem trzymac diet do których potrzebne sa produkty do których nie mam dostepu...

to moze tutaj już napisze ;) mam nadzieje ze przeczytasz. 1. juz czytałam i naprawde w 6 tyg schudles 20 kg ? i czy nogi tez Ci schudły ? 2. obecnie wazę ok 70 kg moze 68/69 kg przy wz 166/67 , chce schudnąc ok 10 lub 15 kg, i najbardziej zalezy mi na nogach. 3. obecnie stosuje dięte proteinową (rozm. z jedna kobieta ischudla na niej w 2,5 mies 17 [...]

[...] z całym szacunkiem dla poświęconego czasu (sog), a wiem że masz go niewiele, wydaje mi się, że ten plan jest za lekki w porównaniu do wykonywanego wcześniej split-a (2 x 6 tyg teraz mam przerwę i od poniedziałku chciałbym ruszać znowu z czymś), i raczej masy nim nie zbuduję (ale oczywiście, Ty jesteś w tej sprawie autorytetem i z Twoim zdaniem [...]

[...] retencja, zatrzymywanie wody w kom. miesniowych miało wpływ na 'kołatanie serca', wiec spokojnie mozesz za pol roku/rok sprobowac wyizolowanej kreatyny i zrobic jakis 4-6 tyg cykl co do tego ,ze kardiolodzy Ci mówią tak a nie inaczej, to norma, co więcej nie tylko oni ,ale masa innych specjalistów, lekarzy ma braki podstawowej wiedzy [...]

[...] pokoju (o, jaki rym :P). Wzięłam się też za czytanie :) Wiem, że z forum będzie łatwiej osiągnąć swój cel Motywuje Przeczytałam i "obejrzałam" pshemo...20 kg w 6 tyg...normalnie...szczęka mi opadła. I co - jak inni mogą to ja nie mogę?! Zastanawia mnie co to ten Venom - za "moich czasów" była modna L-karnityna Olimpu [...]

Stoi w miejscu, bo potrzebujesz odpoczynku... 3 treningi siłowe tygodniowo to najlepsze rozwiązanie... Może w ten sposób: Poniedziałek: Klatka Triceps Środa: Plecy Biceps Przedramie Piątek: Barki Nogi Sobota: Aeroby Ułoż plan na 6 tyg. Ja preferuje dwu fazony 1-3tydz. 8-10powt. 4 ćwiczenia duże partie/3 mniejsze 65% max. obciążenia 4-6tydz. [...]